po operacji

[...] zrezygnować i po 4 miesiącach przerwy od zabiegu wróciłem na siłke (grudzien 2009). Do tej pory gdy ćwicze brzuch, nogi lub inne partie czuje taki nacisk w miejscu blizny po operacji. Nie ból, ale poprostu czuje to... nie wiem czy wszystko ok i czy tak wszyscy mają czy moze jednak nie. I tutaj mam prośbe jesli ktos mial operacje na przepukline [...]

A więc tak jestem po operacji endoskopowej usunięcia polipów szczękowych, prostowaniu przegrody nosa itp jak to z zatokami. Przed chorowałem często tzn trening i kaszelek itp teraz jestem 2 tyg po zabiegu wczoraj zrobiłem trening i znów to samo już mam lekki kaszelek, pocę się jak przy przeziębieniu, lekki wysiłek i zalany potem. Miał ktoś z was [...]

[...] łąkotki . Zadaje pytanie czy wejsc na cykl wzmocnic miesnie czy lepiej odpuscic i dopiero po aroskopii i reha odczekac ? wiem ze te srodku dodatkowo wysuszaja stawy ale obecnie mam na stanie te srodki . Po operacji i reh na wzmocnienie chce wejsc na cykl z nandrolonem. Proszę o pomoc co będzie dla mnie najlepszym rozwiązaniem . Pozdrawiam

[...] w owy suplement. Na siłowni ćwiczyłem ok. 3 miesiące troszkę olewając, ale mimo to były efekty (2cm w bicu). Obecnie nie ćwiczę ponad miesiąc, ponieważ jestem po operacji kolana a po nowym roku mam zamiar znowu wrócić na treningi. I tutaj rodzi się problem, czy zacząć brać tą kreatynę, czy da ona jakieś sensowne efekty, czy po prostu [...]

Witam, czy ktoś z was miał operację wspomnianą w tytule i mógłby podzielić się odczuciami? Czy po operacji bardzo bolało? Ile o kulach i w stabilizatorze? Po jakim czasie rehabilitacja? Po jakim czasie dochodzi się do pełnej sprawności? Czy blizna jest duża? Serdecznie dziękuje za odpowiedzi. Pozdrawiam, Kinga

[...] opierał się na takim schemacie ćwiczeń jak i dziś Poniedziałek : klatką, biceps Wtorek: barki ,przedramiona (byłyby i nogi ale muszę póki co odpuścić bo jestem po operacji ,dużo za to chodzę szybkim marszem) Środa: plecy, triceps Czwartek: wolne Piątek: znowu klata, biceps.. Brzuch ćwiczę codziennie ,plankiem w różnych pozycjach przez [...]

Witam ! Chciałbym żebyście polecili mi jakoś dobrą dietę po 3 miesięcznej przerwie chce wrócić do min. 70kg które miałem w szczytach na czas aktualny waże 63kg niestety po operacji wyrostka wszystko poszło się j..... Niedawno zakupiłem gain bolica 6000 wiem ze potrzebuje do tego dobrą diete Prosze o Pomoc moja dieta na czas aktualny to Śniadanie: [...]

[...] jedząc za mało kalorii i odbiło się to niestety na wadze. Poprosiłam znajomą trenerkę, żeby rozpisała mi dietę i uwzględniła w niej to, że przestane się ruszać, bo będę po operacji (tak więc aktywność 0 ) i do tego moją niedoczynność tarczycy. Dostałam dietę, od 4 dni się jej trzymam ale nie mogę zmieścić w sobie tej ilości jedzenia, mam odruch [...]

[...] Staż treningowy na słowni: 1,5 miesiąca Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): atlas do ćwiczeń, hantle po 2,5 kg, Dieta: niskokaloryczna Przeciwskaznania medyczne: Jestem po operacji guza mózgu i biorę leki, ale lekarze mówią, że mogę trenowac. Zażywane suplementy: nie biorę

[...] mój problem jest nietypowy. Chodzi mi o to jak mam zastosować deke, ale w sumie w celu leczniczym. Lekarz mi nie chciał przepisać, więc może tutaj się dowiem. Jestem po operacji kolana. Miałem zerwane więzadła i chce wzmocnić tą nogę bo aktywnie uprawiam sport. Czuje że jest słaba i się o nią boję, poza tym miałem wycięty mięsień (ten z tyłu [...]

[...] mi druty Krishnera. Przed operacja jako tako mogłem ruszać palcem jednak nie mogłem go zgiąć za bardzo w górę ani za bardzo w dół-tylko lekko w obu tych kierunkach.Po operacji mam 2 druty(wczoraj operacja,dzis wypis do domu) nie wiem czy łamali mi tego palca bo operacja nastąpiła po 5 dniach od złamania ale teraz mam palec w szynie i mimo [...]

[...] stawów kolanowych-dlugo leczone,borelioze ma,przepukliny kręgoslupa.Problemy hormonalne oparte na niedoczynnosci tarczycy (brany jest euthyrox-125), mama jest po operacji narządow rodnych,bez terapii hormonalnej z powodu żylaków.Nadcisnienie- (metocard-47,5) (diuresinSR - 1,5mg).Cholesterol był wysoki(Z CZEGO? Z POWIETRZA?) -brany [...]

[...] sie czasmi lekko uprawiam sport i wieczorem mnie zaczyna bolec caly kregoslup lekarz muwi ze musze miec konsultacje z neurochirurgiem ! chcialem sie was zapytac czy po operacji dolegliwosci mijaja? dodam ze mialem rehabilitacje ale nic nie pomoglo po ciezkim dniu czasem po treningu na drugi dzien niemoge sie ruszac! z gory dziekuje za [...]

[...] pytanko: moj bracki (195cm 120kg- wiem sporo..) niedawno kichnal i wyskoczyl mu dysk L5. dysk nie wszedl na miejsce i chyba bedzie mial operacje. mozecie mi powiedziec jakie są konsekwencje po operacji i czy moga byc pozniej jakie problemy po usunieciu tego dysku?? ps: gdyby jakis guru to wrzucil do porad medycznych to bym byl dzwięczny..

Cześć Jestem prawie rok po operacji więzadeł krzyżowych. Z nogą już wszystko ok ale jest jeszcze spora różnica w obwodzie uda ( jakieś 3 cm). Więc od kilku miesięcy ćwiczę na siłowni. Nogi- dwa razy w tygodniu- wykroki, przysiady, maszyna na nogi przy ławeczce. Na pewno przyrost mięśni był bo noga nieoperowana jak i operowana bardzo dobrze [...]

[...] całkiem zadowolony z wyników, może klata mogłaby lepiej wyglądać, ale chyba moja sylwetka nie jest idealna do zaj**istej klaty - za dzieciaka miałem ginekomastię, jestem po operacji wycięcia gruczołów, ale mimo tego mięśnie klatki nie są tak ładnie uwidocznione, jak bym chciał. Nieważne. Moje pytanie brzmi: co dalej? Jak długo jeszcze masować i [...]

Witam DOŚWIADCZONYCH KOLEGÓW po operacji kolana nabralem troszke za duzo wagi , głównie brzuch, probowalem diety ustalonej przez lekarza, ustalonej przez specjaliste dietetyka z SFD- trwaly co najmniej 3 miesiace ale nic nie pomoglo kolega podsunal mi pomysl aby spróbowac ze sterydami, tak na prawde podsunal mi ten pomysl kolega z pokoju ze [...]

Witajcie !!! Jestem po operacji kręgosłupa - usunięcie przepukliny mk L5/S1 - jakieś 1,5 roku temu. Uwielbiam jeździć na rolkach, ale nie wiem czy to nie szkodzi mojemu kręgosłupowi. Jeżdżę tylko rekreacyjnie, nie wyczynowo. Nie chciałabym skończy po raz drugi na stole...operacyjnym oczywiście. Poszukuję odpowiedzi na to dręczące mnie pytanie.

jak wyglada operacja kaletki maziowej kolana jak dlugo trwa opercja czy jest potrzebna w 100 %jak dlugo po operacji sie dochodzi do siebie czy potrzebne sa jakies usztywnienia nogi po operacij czy szybko bede mogla wrocic do pracy czy po operacij nadal beba nawroty

[...] stawów kolanowych-dlugo leczone,borelioze ma,przepukliny kręgoslupa.Problemy hormonalne oparte na niedoczynnosci tarczycy (brany jest euthyrox-125), mama jest po operacji narządow rodnych,bez terapii hormonalnej z powodu żylaków.Nadcisnienie- (metocard-47,5) (diuresinSR - 1,5mg).Cholesterol był wysoki(Z CZEGO? Z POWIETRZA?) -brany [...]